博鱼彩票购彩-CBA球队如何通过提升球员的防守技巧增强比赛中的防守强度？

篮球比赛,防守才是关键!哪些防守技巧是你不得不学的呢? 眼睛看对方重心即胸腹部，不要一直盯着球。还有一个窍门是对方突破到你跟前时，可以用身体或肩膀去卡住他的身体，让他降速以达到防守的目的。最好是你的双脚范围要覆盖住他的双脚范围，积极的脚步才是防守的关键！而对于突投结合型球员。你不可能完全限制住他，只能放投或放突，或要队友协防。- 防守外线选手时要保持下蹲姿态，注意对方启动脚，保持正面对抗。- 针对投手，注意其投篮前奏动作，适时出手拍掉球或干扰其节奏。- 防守时要注意对方球员的...

• 2025-01-09
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